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配资炒股骗局虚拟炒股

放大字体  缩小字体 发布日期:2012-03-14  来源:zzzyyyxxxzzz  作者:瓷都信息港  浏览次数:742

五彩鲟鱼丝

原料:鲟鱼净鱼肉。

辅料:泡发冬菇、柿子椒、红彩椒、绿豆芽、胡萝卜。

调味:水淀粉、盐、酱油、香油。

做法:

1、鲟鱼肉去皮、切片,再切丝。

2、鱼肉丝加蛋清、盐、酱油、淀粉上浆。

3、泡发冬菇用剪刀旋剪成丝,再切成寸段。

4、红彩椒、柿子椒去蒂、籽,洗净切丝;绿豆芽掐头去尾,洗净沥干;胡萝卜去皮洗净切丝。

5、锅置火上适量油烧至四成热放入鱼丝滑开,捞出沥油。

6、锅留底油,下入姜片爆香。

7、放入香菇、绿豆芽、青、红椒丝,清汤少许,翻炒均匀。

8、倒入滑好的鱼丝,颠翻炒勺。

9、调入适量盐,淋少许香油即可出锅。

 
 
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